-

Angst anderen nicht gerecht zu werden
Angst anderen nicht gerecht zu werden
(Bachblütenanwendung) Zutaten: Unverdünnte Mimulus Essenz (Urtinktur) Unverdünnte Pine Essenz (Urtinktur) 20 bzw. 30ml Fläschchen (dunkel) mit Pipette oder zum Tropfen Wasser (ohne Kohlensäure) entweder 45% Alkohol oder hochprozentige Spirituosen wie Kognak oder Obstler. Für Kinder…
-

Die Gemeine Wegwarte (Cichorium intybus): Heilwirkung, Inhaltsstoffe & Anwendung
Die Gemeine Wegwarte (Cichorium intybus): Heilwirkung, Inhaltsstoffe & Anwendung
Die Gemeine Wegwarte (Cichorium intybus): Heilkraft, Mythos und moderne Evidenz Wenn Sie im Hochsommer an trockenen Feldrainen, Schotterwegen oder Böschungen spazieren gehen, fällt Ihnen unweigerlich ein zartes, himmelblaues Leuchten ins Auge. Es gehört der Gemeinen…
-

Die Rosskastanie: Evidenzbasierte Venenkraft, Wirkstoffe und traditionelle Heilkunst
Die Rosskastanie: Evidenzbasierte Venenkraft, Wirkstoffe und traditionelle Heilkunst
Die Gemeine Rosskastanie (Aesculus hippocastanum) ist eine der am besten erforschten Arzneipflanzen der modernen Phytotherapie und zugleich ein fester Bestandteil der europäischen Kultur- und Medizingeschichte. Botanisches Porträt: Herkunft, Morphologie und Standort Entgegen einer weit verbreiteten…
-

Kirschpflaume (Prunus cerasifera): Verkannter Frühlingsbote, Heilwirkung & Verwechslungsgefahren
Kirschpflaume (Prunus cerasifera): Verkannter Frühlingsbote, Heilwirkung & Verwechslungsgefahren
Die Kirschpflaume (Prunus cerasifera), im Volksmund oft auch Myrobalane oder Türkenkirsche genannt, gehört zu den frühesten Frühlingsboten unserer Gehölzflora und ist eine der stammesgeschichtlichen Urformen unserer heutigen Kulturpflaume. Botanisches Profil: Steckbrief der Kirschpflaume Herkunft und…
-

Cerato (Bleiwurz): Botanik, Wirkstoffe und wissenschaftliche Fakten im Check
Cerato (Bleiwurz): Botanik, Wirkstoffe und wissenschaftliche Fakten im Check
Cerato (Bleiwurz): Botanik, Inhaltsstoffe und wissenschaftliche Fakten Wenn Sie sich mit pflanzlichen Heilmitteln und alternativen Methoden wie den Bachblüten beschäftigen, begegnet Ihnen unweigerlich der Name Cerato. Häufig ranken sich um diese Pflanze esoterische Erzählungen über…
-

Schluss mit Völlegefühl: Die unterschätzte Kraft des Tausendgüldenkrauts
Schluss mit Völlegefühl: Die unterschätzte Kraft des Tausendgüldenkrauts
Das Echte Tausendgüldenkraut (Centaurium erythraea) gehört zu den pharmakologisch wirksamsten Bitterstoffpflanzen der europäischen Flora. Hinter seinen zarten, rosafarbenen Blüten verbirgt sich eine ausgeprägte phytochemische Kraft, die seit der Antike in der Heilkunde genutzt wird und…
-

Die Rotbuche (Fagus sylvatica): Botanik, Heilwirkung und Tradition der Buche
Die Rotbuche (Fagus sylvatica): Botanik, Heilwirkung und Tradition der Buche
Die Rotbuche (Fagus sylvatica L.), in der Volksmedizin und Botanik oft schlicht als Buche bezeichnet, ist weit mehr als nur ein dominanter Waldbad- und Holzlieferant Mitteleuropas. Als Phytotherapeutin begegne ich diesem majestätischen Baum immer wieder…
-

Die Heilkraft der Pappel: Von den harzreichen Knospen bis zur Espe – Evidenzbasierte Phytotherapie, Botanik und Tradition
Die Heilkraft der Pappel: Von den harzreichen Knospen bis zur Espe – Evidenzbasierte Phytotherapie, Botanik und Tradition
Wenn der erste Frühjahrswind durch die Auen zieht, hört man sie, lange bevor man sie bewusst wahrnimmt: ein leises, silbriges Rascheln, das fast wie ein Flüstern klingt. Wir kennen die Redewendung „Zittern wie Espenlaub“ –…
-

Agrimony – Der Kleine Odermennig (Agrimonia eupatoria L.)
Agrimony – Der Kleine Odermennig (Agrimonia eupatoria L.)
In diesem umfassenden Artikel betrachten wir den Kleinen Odermennig (Agrimonia eupatoria L.) nicht aus dem Blickwinkel wissenschaftlich ungesicherter Vermutungen, sondern auf Basis harter botanischer, biochemischer und klinisch-pharmakologischer Fakten. Wo hat die Pflanze ihren festen Platz…
-

Die feinstoffliche Kraft der Natur: Wie alkoholfreie Bachblüten Ihre mentale Balance und körperliche Vitalität stärken
Die feinstoffliche Kraft der Natur: Wie alkoholfreie Bachblüten Ihre mentale Balance und körperliche Vitalität stärken
In unserer rasanten, leistungsorientierten Gesellschaft suchen immer mehr Menschen nach Wegen, um gesund zu werden, ihre mentale Widerstandskraft aufzubauen und wieder eine tiefe körperliche Stärke zu spüren. Als erfahrene Bachblütenberaterin und Phytocoach begegne ich täglich…






